Kurse & Workshops
Improvisation lernen – Spaß haben und wachsen!
Neben unseren mitreißenden Shows und Unternehmensveranstaltungen bieten wir auch Kurse an, in denen Sie die Kunst des Improvisierens erlernen können. Warum sollten Sie an unseren Kursen teilnehmen? Ganz einfach: Es macht nicht nur riesigen Spaß, sondern fördert auch Ihre Kreativität und Spontaneität! In unseren Workshops lernen Sie, wie Sie im Moment agieren und auf unerwartete Situationen reagieren können. Sie üben das „Ja, und“ – eine Grundhaltung des Improvisationstheaters, die es Ihnen ermöglicht, Ideen weiterzuentwickeln und gemeinsam mit anderen zu wachsen. Statt „aber“ zu sagen und Möglichkeiten zu blockieren, lernen Sie, offen für neue Ansätze zu sein und das Beste aus jeder Situation herauszuholen.
Egal, ob Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten verbessern, Ihr Selbstbewusstsein stärken oder einfach nur eine neue, kreative Herausforderung suchen – unsere Kurse bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit dazu. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie die Freude am Improvisieren! Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen zu improvisieren und zu lachen!
Kurse
Ab 05.02.26: MIDDLE-KURS
Für alle mit etwas Vorerfahrung (z.B. zwei Beginner-Kurse) Thema: Games (auf middle-Niveau) mit Werkschau
Donnerstags, 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover
Kosten: 150 Euro (Frühbucher bis 08.01.: 135 Euro)
05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03.2026 (6 Termine)
Ab 05.02.26: ADVANCED-KURS
Thema: Games (auf advanced-Neveau) mit Werkschau
Donnerstags, 20:15 – 21:45 Uhr
Kosten: 150 Euro (Frühbucher bis 08.01.: 135 Euro)
05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03.2026 (6 Termine)
Ort: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover
Ab 09.02.26: BEGINNER-KURS
Probiere dich ganz neu aus und lerne Impro zu spielen oder vertiefe deine Grundkenntnisse!
Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover
Kosten: 135 Euro (Frühbucher bis 08.01.: 110 Euro)
09.02. / 16.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. (5 Termine)
09.03.26: IMPRO-SCHNUPPERKURS
Probiere dich aus, verlasse deine Komfortzone und lerne das Improvisationstheater kennen! Schnupper ganz unverbindlich ins Improvisieren hinein! Wir freuen uns auf Dich! Du lernst die Grundpfeiler des Improtheaters kennen und wirst Schritt für Schritt an Szenen und Geschichten heran geführt. Nimm doch gleich deine beste Freundin, Opa oder Arbeitskolleg_in mit! Das wird schön!
Montag 09.03. 18:30 – 20:00 Uhr – hier buchen
Wo: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover Kosten: 25 Euro
Ab 30.03.26: ADVANCED-KURS "Langform Harold"
Immer donnerstags, 20:15 Uhr – 21:45 Uhr
30.04.–11.06.26 (6 Termine)
Wo: Linden, Gartenallee 14, Systemische Praxis
Kosten: 135 Euro (Frühbucher bis 05.03.), danach 150 Euro
Ab 13.04.26: BEGINNER "Basic's"
Immer montags, 18:30-20:00h
13.04.–18.05.26 (6 Termine)
Wo: Linden, Gartenallee 14, Systemische Praxis
Kosten: 135 Euro (Frühbucher bis 05.03.), danach 150 Euro
23.04.26: 1-Abend Special: Figurenarbeit
23.04.26, 18:30-21 Uhr „Figurenarbeit“
Wo: Linden, Gartenallee 14, Systemische Praxis
Kosten: 35 Euro
Ab 30.04.26: MIDDLE-KURS "Pimp your Scene-Techniken"
Immer donnerstags, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
30.04.-11.06.26 (6 Termine)
Wo: Linden, Gartenallee 14, Systemische Praxis
Kosten: 135 Euro (Frühbucher bis 05.03.), danach 150 Euro
13.06.26: Tages-Workshop Regieformat "Roter Faden"
13.06.26, 10:15 Uhr – 16 Uhr Tages-Workshop Regieformat „Roter Faden“
Dieser Tagesworkshop richtet sich an alle, die Lust auf eine kurzweilige Langform haben – wir zeigen Euch unser Regieformat „Der rote Faden“ und beschäftigen uns mit Impro-Techniken, die sich prima zum Regie führen eignen, wie z.B. Genre, Scene-Painting, Schnitte, Games zum Einflechten in Geschichten uvm. Wir arbeiten in zwei Räumen parallel, sodass ihr wählen könnt, was ihr lernen wollt! Mega, oder!? Am Ende des Workshop spielen wir dann gemeinsam das Format durch und sehen viele kleine inszenierte Kurzgeschichten. Das wird ein Spaß! Empfehlung: ab MIDDLE-Level.
Wo: BLOOM – Raum für Stimme, Kunst und Entfaltung, Voßstraße 11a 30161 Hannover
Kosten: 120,00 Euro
22.06.26: Schnupperkurs Impro
22.06.26, 18:30 Uhr – 20 Uhr Schnupperkurs Impro
Probiere dich aus, verlasse deine Komfortzone und lerne das Improvisationstheater kennen! Schnupper ganz unverbindlich ins Improvisieren hinein! Du lernst die Grundpfeiler des Improtheaters kennen wie Ja, und-sagen, heiter scheitern und deine_n Partner_in gut aussehen zu lassen und wirst Schritt für Schritt an Szenen und Geschichten heran geführt. Nimm doch gleich deine beste Freundin, Opa oder Arbeitskolleg_in mit! Das wird schön!
Wo: Linden, Gartenallee 14, Systemische Praxis
Kosten: 25 Euro
25.06.26: 1-Abend Special: "Bunte Tüte"
25.06.26, 18:30 Uhr – 21 Uhr „Bunte Tüte“
Wo: Linden, Gartenallee 14, Systemische Praxis
Kosten: 35 Euro
17.08.26: Schnupperkurs Impro
17.08.26, 18:30 Uhr – 20 Uhr Schnupperkurs Impro
Probiere dich aus, verlasse deine Komfortzone und lerne das Improvisationstheater kennen! Schnupper ganz unverbindlich ins Improvisieren hinein! Du lernst die Grundpfeiler des Improtheaters kennen wie Ja, und-sagen, heiter scheitern und deine_n Partner_in gut aussehen zu lassen und wirst Schritt für Schritt an Szenen und Geschichten heran geführt. Nimm doch gleich deine beste Freundin, Opa oder Arbeitskolleg_in mit! Das wird schön!
Wo: Linden, Gartenallee 14, Systemische Praxis
Kosten: 25 Euro
Workshops
28. März 2026: THERAPIE MEETS IMPROTHEATER
Entdecke die Vielfalt von Techniken aus dem Impro-Theater für deine Praxis als Beraterin, Coachin oder Therapeutin und entdecke neue Perspektiven im beratenden Prozess.
Was haben eine Impro-Bühne und ein Beratungsgespräch gemeinsam? Spontanität. Präsenz. Akzeptanz und das produktive Arbeiten mit Unsicherheit. Dieser Workshop ist speziell für dich als Therapeut:in, Beraterin oder Coach entwickelt. Hier förderst du deine Kreativität und Flexibilität und stärkst deine innere Haltung in deiner beratenden Praxis durch Techniken aus dem Improvisations-Theater. Du lernst Offenheit, Präsenz und Flexibilität in dir stärker spielerisch zu entwickeln. Praktische Übungen werden begleitet von therapeutischen Reflexionen mit Transfer in deine beratende oder therapeutische Arbeit. Der Workshop bietet dir Raum für kreatives Ausprobieren, Wachstum und Perspektivwechsel, für mehr Freiheit und Wirksamkeit in deiner professionellen Arbeit. Wir teachen im Team!
10-17 Uhr
Infos & Anmeldung unter www.nikeandersen.de
8., 15. und 29. April 2026: SEELE UND STIMME
Holistische Stimmarbeit, die deine Stimme und Seele in den EINklang begleitet. Sanft, klar und kraftvoll!
In diesem Workshop lernst du Übungen zur Stimmbildung und Atemtherapie, kombiniert mit energetischer Arbeit kennen. Du erfährst Techniken wie Klopfakupressur, Toning, Chakren- und Meridianarbeit, sowie Humming und Übungen nach C.Linklater kennen. Der Workshop schafft einen heilenden Raum für deine Stimme, Körper und Seele. Auch deiner inneren Stimme, deiner Intuition kannst du in diesem Raum sehr gut lauschen. Der Workshop fördert das Kennenlernen und die Entspannung deiner Stimme und bietet dir einen Werkzeugkoffer mit Übungen für den Alltag sowie ein ausführliches Skript zum weiteren Forschen! Zur Teilnahme benötigst du keine Vorkenntnisse.
18:30-20:15 Uhr
Infos & Anmeldung unter www.nikeandersen.de
20. und 27. Mai 2026: Positive Rhetorik & Status in der Kommunikation
Wie kann Kommunikation leichter gelingen und welche Gesetzmäßigkeiten wirken hinter den Kulissen?
Was sind die Grundsäulen der positiven Rhetorik für Durchsetzungskraft, Aufmerksamkeit und Sympathie in der Kommunikation?
Wie kannst Du Dich abgrenzen, lernen nein zu sagen und dabei freundlich, klar und authentisch bleiben?
Mit Hilfe von vielen rhetorischen Tipps und dem Kennenlernen des Status-Spiel Modells in der Kommunikation, lernst du Handwerkszeug kennen, mit dem du deine Kommunikationsskills spielerisch erweiterst. Achtung, das macht Spaß!
Du bekommst alle Workshop-Inhalte und thematischen Vertiefungen in einem Workbook zum
Nachlesen mit nach Hause.
Infos & Anmeldung unter www.nikeandersen.de
Impro im Park – wieder ab Sommer 2026
Was ist das?
Es bewährt sich seit Jahren: Im Sommer zieht es uns nach draußen – bei gutem Wetter treffen wir uns vor dem Wilhelm-Busch- Museum, gehen auf eine Wiese und spielen 1,5 Stunden Impro. Yeah! Für alle Level geeignet.
Wann & wo?
Immer zur selben Uhrzeit (18-19:30h)
Jeder Termin hat ein anderes Thema!
Wie kann ich dabei sein? Hier könnt ihr euch zu den bestimmten Terminen eintragen. Auch spontan bis zum Vormittag desselben Tages bis 12:00 Uhr. Ab sechs Personen findet es dann statt. Bei einer Absage unsererseits wird das online bis 15 Uhr am selbigen Tag bekannt gegeben.
Treffen ist immer um kurz vor 18 Uhr vor dem Wilhelm-Busch-Museum in Hannover
Hier spontan anmelden
Und wie finden Teilnehmende das?
“Impro im Park ist eines der wunderbarsten Formate, die ich bisher kennen lernen durfte. Unter freiem Himmel mit so vielen tollen Menschen Geschichten zu spielen, ist die wahrste Freude. Eigentlich immer mein Highlight im Sommer.”
"An Workshops und Kursen bei Mareike und Sonja teilzunehmen, ist vollumfänglich ein wahrer Genuss! Ihre Fachkompetenz, Leitung und Methodenvielfalt sind von sehr hoher Qualität und ihre hohe Motivation und Freude am Improvisieren sind mitreißend!"
Astrid