Kurse & Workshops
Improvisation lernen – Spaß haben und wachsen!
Neben unseren mitreißenden Shows und Unternehmensveranstaltungen bieten wir auch Kurse an, in denen Sie die Kunst des Improvisierens erlernen können. Warum sollten Sie an unseren Kursen teilnehmen? Ganz einfach: Es macht nicht nur riesigen Spaß, sondern fördert auch Ihre Kreativität und Spontaneität! In unseren Workshops lernen Sie, wie Sie im Moment agieren und auf unerwartete Situationen reagieren können. Sie üben das „Ja, und“ – eine Grundhaltung des Improvisationstheaters, die es Ihnen ermöglicht, Ideen weiterzuentwickeln und gemeinsam mit anderen zu wachsen. Statt „aber“ zu sagen und Möglichkeiten zu blockieren, lernen Sie, offen für neue Ansätze zu sein und das Beste aus jeder Situation herauszuholen.
Egal, ob Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten verbessern, Ihr Selbstbewusstsein stärken oder einfach nur eine neue, kreative Herausforderung suchen – unsere Kurse bieten Ihnen die perfekte Gelegenheit dazu. Kommen Sie vorbei und entdecken Sie die Freude am Improvisieren! Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen zu improvisieren und zu lachen!
Kurse
IMPRO-SCHNUPPERKURSE
Probiere dich aus, verlasse deine Komfortzone und lerne das Improvisationstheater kennen! Schnupper ganz unverbindlich ins Improvisieren hinein! Wir freuen uns auf Dich! Du lernst die Grundpfeiler des Improtheaters kennen und wirst Schritt für Schritt an Szenen und Geschichten heran geführt. Nimm doch gleich deine beste Freundin, Opa oder Arbeitskolleg_in mit! Das wird schön!
Montag 09.03. 18:30 – 20:00 Uhr – hier buchen
Wo: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover Kosten: 25 Euro
BEGINNER-KURS
Probiere dich ganz neu aus und lerne Impro zu spielen oder vertiefe deine Grundkenntnisse!
Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover
Kosten: 135 Euro (Frühbucher bis 08.01.: 110 Euro)
09.02. / 16.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. (5 Termine)
MIDDLE-KURS
Für alle mit etwas Vorerfahrung (z.B. zwei Beginner-Kurse) Thema: Games (auf middle-Niveau) mit Werkschau
Donnerstags, 18:30 – 20:00 Uhr
Wo: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover
Kosten: 150 Euro (Frühbucher bis 08.01.: 135 Euro)
05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03.2026 (6 Termine)
ADVANCED-Kurs
Thema: Games (auf advanced-Neveau) mit Werkschau
Donnerstags, 20:15 – 21:45 Uhr
Kosten: 150 Euro (Frühbucher bis 08.01.: 135 Euro)
05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. / 12.03.2026 (6 Termine)
Ort: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover
Impro NEUJAHRS-SPECIAL für alle Level
Wir rutschen mit Impro ins neue Jahr! Weihnachten und Feiertage sind zwar schön, aber irgendwann staut sich die Energie. Die muss ja wieder raus und wenn man lange kein Impro gespielt hat, bekommt man womöglich auch noch Entzugserscheinungen. Deswegen hier die herzliche Einladung zu unserem Impro-Neujahrs-Special für ALLE Level!!
Wir spielen uns durch verschiedene Games und improvisieren Szenen und Geschichten mit einer ganz durchmischten Gruppe. Gespielt wird in zwei unterschiedlichen Räumen mit unterschiedlichen Angeboten, sodass ihr das Bestmögliche rausholen könnt!
Donnerstag 15.01. 18:30 – 20:30 Uhr
Wo: Linden-Mitte, Gartenallee 14, 30449 Hannover Kosten: 20 Euro (Happy New Year Preis)
Workshops
28. Februar 2026: Tagesworkshop "Grundlagen, Techniken, Games"
Samstags-TAGESWORKSHOP
Impro für Beginner: Grundlagen, Techniken, Games.
Dieser Tagesworkshop richtet sich an alle, die Impro intensiv an einem Tag kennenlernen wollen oder schon ein-zwei Beginner-Kurse gemacht haben und ihre Erfahrung vertiefen wollen. Wir trainieren die Grundlagen des Impros, zeigen euch ausgewählte Games und Techniken, die Spaß machen und gutes Handwerkszeug für Szenen und Geschichten sind.
Prinzip: In 2 Räumen wird gleichzeitig agiert und ihr entscheidet, was ihr lernen wollt!
Datum: Samstag, 28.02.2026
Uhrzeit: 10:15 – 16:00 Uhr
Wo: Bloom, Voßstraße 11a, 30161 Hannover
Kosten: 120 Euro
28. Februar 2026: Stimme.Präsenz.Charisma!
Bring deine Stimme zum Strahlen, entfalte deine Präsenz und begeistere dein Publikum! Lerne mit Nervosität umzugehen und deine Bühne mit Freude zu betreten, ob im Job oder privat.
In diesem Workshop lernst du deine Stimme und Körpersprache selbstbewusster einzusetzen, um Botschaften klar zu kommunizieren. Du entdeckst, wie du deine persönlichen Stärken nutzen und Lampenfieber in etwas Positives verwandeln kannst. Die Grundlagen der Rhetorik werden behandelt, einschließlich u.a. der Themen Stimmlage, Sprechtempo, Artikulation und Körpersprache. Ziel ist es, deine Kommunikation und deine Stimme in Gesprächen, Vorträgen und Präsentationen mit mehr Freude und Bewusstsein zu genießen und mit mehr Leichtigkeit aufzutreten!
10-17 Uhr
Infos & Anmeldung unter www.nikeandersen.de
28. März 2026: THERAPIE MEETS IMPROTHEATER
Entdecke die Vielfalt von Techniken aus dem Impro-Theater für deine Praxis als Beraterin, Coachin oder Therapeutin und entdecke neue Perspektiven im beratenden Prozess.
Was haben eine Impro-Bühne und ein Beratungsgespräch gemeinsam? Spontanität. Präsenz. Akzeptanz und das produktive Arbeiten mit Unsicherheit. Dieser Workshop ist speziell für dich als Therapeut:in, Beraterin oder Coach entwickelt. Hier förderst du deine Kreativität und Flexibilität und stärkst deine innere Haltung in deiner beratenden Praxis durch Techniken aus dem Improvisations-Theater. Du lernst Offenheit, Präsenz und Flexibilität in dir stärker spielerisch zu entwickeln. Praktische Übungen werden begleitet von therapeutischen Reflexionen mit Transfer in deine beratende oder therapeutische Arbeit. Der Workshop bietet dir Raum für kreatives Ausprobieren, Wachstum und Perspektivwechsel, für mehr Freiheit und Wirksamkeit in deiner professionellen Arbeit. Wir teachen im Team!
10-17 Uhr
Infos & Anmeldung unter www.nikeandersen.de
8., 15. und 29. April 2026: SEELE UND STIMME
Holistische Stimmarbeit, die deine Stimme und Seele in den EINklang begleitet. Sanft, klar und kraftvoll!
In diesem Workshop lernst du Übungen zur Stimmbildung und Atemtherapie, kombiniert mit energetischer Arbeit kennen. Du erfährst Techniken wie Klopfakupressur, Toning, Chakren- und Meridianarbeit, sowie Humming und Übungen nach C.Linklater kennen. Der Workshop schafft einen heilenden Raum für deine Stimme, Körper und Seele. Auch deiner inneren Stimme, deiner Intuition kannst du in diesem Raum sehr gut lauschen. Der Workshop fördert das Kennenlernen und die Entspannung deiner Stimme und bietet dir einen Werkzeugkoffer mit Übungen für den Alltag sowie ein ausführliches Skript zum weiteren Forschen! Zur Teilnahme benötigst du keine Vorkenntnisse.
18:30-20:15 Uhr
Infos & Anmeldung unter www.nikeandersen.de
20. und 27. Mai 2026: Positive Rhetorik & Status in der Kommunikation
Wie kann Kommunikation leichter gelingen und welche Gesetzmäßigkeiten wirken hinter den Kulissen?
Was sind die Grundsäulen der positiven Rhetorik für Durchsetzungskraft, Aufmerksamkeit und Sympathie in der Kommunikation?
Wie kannst Du Dich abgrenzen, lernen nein zu sagen und dabei freundlich, klar und authentisch bleiben?
Mit Hilfe von vielen rhetorischen Tipps und dem Kennenlernen des Status-Spiel Modells in der Kommunikation, lernst du Handwerkszeug kennen, mit dem du deine Kommunikationsskills spielerisch erweiterst. Achtung, das macht Spaß!
Du bekommst alle Workshop-Inhalte und thematischen Vertiefungen in einem Workbook zum
Nachlesen mit nach Hause.
Infos & Anmeldung unter www.nikeandersen.de
Impro im Park – wieder ab Sommer 2026
Was ist das?
Es bewährt sich seit Jahren: Im Sommer zieht es uns nach draußen – bei gutem Wetter treffen wir uns vor dem Wilhelm-Busch- Museum, gehen auf eine Wiese und spielen 1,5 Stunden Impro. Yeah! Für alle Level geeignet.
Wann & wo?
Immer zur selben Uhrzeit (18-19:30h)
Jeder Termin hat ein anderes Thema!
Wie kann ich dabei sein? Hier könnt ihr euch zu den bestimmten Terminen eintragen. Auch spontan bis zum Vormittag desselben Tages bis 12:00 Uhr. Ab sechs Personen findet es dann statt. Bei einer Absage unsererseits wird das online bis 15 Uhr am selbigen Tag bekannt gegeben.
Treffen ist immer um kurz vor 18 Uhr vor dem Wilhelm-Busch-Museum in Hannover
Hier spontan anmelden
Und wie finden Teilnehmende das?
“Impro im Park ist eines der wunderbarsten Formate, die ich bisher kennen lernen durfte. Unter freiem Himmel mit so vielen tollen Menschen Geschichten zu spielen, ist die wahrste Freude. Eigentlich immer mein Highlight im Sommer.”
"An Workshops und Kursen bei Mareike und Sonja teilzunehmen, ist vollumfänglich ein wahrer Genuss! Ihre Fachkompetenz, Leitung und Methodenvielfalt sind von sehr hoher Qualität und ihre hohe Motivation und Freude am Improvisieren sind mitreißend!"
Astrid